Июль 04 2014

Заеды на губах: причины и лечение

Автор дата 15:14 в рубрике Секреты красоты

. .
Причины и лечение заед на губах

Почему появляются заеды

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с заедами – трещинками в уголках губ. Почему-то бытует мнение, что причиной трещин является несоблюдение правил личной гигиены. И мало кто замечает, что появляются они чаще всего весной, и тем более редко кто связывает их появление с питанием.

Почему появляются заеды?


Называют следующие причины появления заед: дефицит полезных жиров, дисбактериоз, избыток белка, несовместимость витаминов. Рассмотрим каждую из них.

Одна из распространенных причин трещин в уголках губ – диета, в результате которой организм недополучает полезные витамины. Из-за желания похудеть некоторые ограничивают себя в жирах и углеводах, не думая о том, что это ведет к дефициту витаминов А и Е, которые без жиров не усваиваются. А ведь именно эти витамины способствуют заживлению ранок.

Омега-3 – жирные кислоты влияют на состояние кожи и иммунитет. Этих кислот много в масле и рыбе, и, отказываясь от них, вы рискуете заработать заеды. К тому же, их лечение без витаминов, содержащихся в данных продуктах, будет проблематично.

Избыток белка может тоже являться следствием диеты, в основе которой высокобелковый рацион. Такая диета может привести к желаемому результату – похудению и в то же время – к дефициту витаминов группы А и В и, как следствие, – к появлению трещин в уголках губ. Чтобы восполнить утраченные витамины, ешьте больше гречки, овсянки, риса, хлеба грубого помола, бананов и абрикосов.

Несовместимые витамины

Однако бывают случаи, когда человек правильно питается, а заеды не исчезают. Оказывается, что некоторые витамины несовместимы. Так избыток витамина С способствует выведению витамина В6. А любители мяса рискуют лишиться магния, потому что он несовместим с железом, которого много в мясе. А и витамин В6, и магний необходимы для скорейшего заживления ранок.

Помните: витамин С полезен, но во всем нужна мера. А вот семечки, орехи, отруби ешьте, они помогут заживить ранки.
При лечении нам назначают антибиотики, а они ухудшают микрофлору кишечника. Дисбактериоз еще одна причина заед. Чтобы улучшить состояние микрофлоры, употребляйте молочные продукты, йогурты, кисели. И ешьте больше овощей, особенно лука и бананов.

Помогут бананы

Обратите внимание на бананы, которые богаты микроэлементами и являются незаменимым продуктом, который поможет избежать заед.

. . .
Рекомендованные Вам статьи

5 Комментариев

5 Комментариев к записи “Заеды на губах: причины и лечение”

  1. Маргарита написал 15 Авг 2014 г. в 8:12

    Почему появляются заеды обычно весной? По крайней мере у меня почти никогда не бывает заед в другие времена года.

  2. Римма написал 02 Ноя 2016 г. в 13:25

    Попробуйте прикладывать к уголкам губ смоченный кусочек валидола. Не знаю, в чем секрет, но мне это всегда помогает. 2-3 дня и заеды пропадают. Просто держите таблетку в уголке рта и всё. Можно разломать её на 4 части, чтобы на дольше хватило.

  3. Марина написал 03 Фев 2017 г. в 6:46

    Заеды – это признак наличия инфекции в первую очередь в крови. Недостаточно просто залечить внешние проявления заед, нужно лечить саму болезнь.

  4. Дмитрий написал 08 Фев 2017 г. в 5:39

    Весной начинается сильный авитаминоз и резко ослабляется иммунитет, поэтому и пробуждается инфекция, вызывающая заеды. Начинайте пить витамины с наступлением первых весенних дней.

  5. Полина написал 08 Фев 2017 г. в 9:41

    Можно втирать в заеды пепел. Сожгите кусочек газеты или листа бумаги без краски и надписей. Нанесите на заеды и смойте через 10-15 минут.

URI для обратной ссылки | Comments RSS

Оставьте комментарий

Ваш комментарий появится после проверки модератором

Thanks: НАВЕРХ