Все о похудении, диетах и фитнесе

Как защитить кожу лица зимой?

Холод – экстремальное испытание для чувствительной и нежной кожи лица.

Специалисты утверждают, что низкие температуры более губительны для кожи, чем самая жаркая погода, если только не находиться под прямыми солнечными лучами. Холод вызывает сужение кровеносных сосудов, в результате чего кожа начинает испытывать дефицит кислорода и полезных веществ. Её защита ослабляется, она становится тонкой, бледной и сухой, появляются морщины. Вот почему важно с наступлением холодов позаботиться о дополнительной защите своей кожи.

Очищение кожи

Казалось бы, мы не касаемся лицом дверных ручек, поручней в общественном транспорте, так откуда же на нем появляется грязь? Во-первых, большинство из нас проживает в больших городах, воздух в которых содержит в больших количествах частицы пыли, выхлопные газы автомобильных двигателей, дым промышленных предприятий, бактерии. Значительную часть загрязнений составляет наша косметика, которая под воздействием кислорода и ультрафиолета уже спустя несколько часов начинает выделять токсины. Кроме того, некоторую часть загрязнений мы производим сами. Ежедневно через нашу кожу вместе с потом выделяются шлаки и жир. Смешиваясь с частичками отмершей кожи, они представляют идеальную среду для развития болезнетворных бактерий. Теперь вы понимаете, почему важно не только регулярно мыть руки, но и чаще умываться.

Чтобы хорошо очистить кожу лица от жира и грязи, но при этом не причинить ей вреда, нужно руководствоваться простыми правилами:

• зимой умывайтесь теплой очищенной водой. Вода из-под крана обычно имеет повышенную жесткость, вызывая сухость кожи и раздражение;
• вместо мыла используйте специальные увлажняющие гели или косметическое молочко для умывания;
• после умывания кожу лица можно очистить с помощью специальных тоников или очищающих жидкостей.

Защита кожи

Чистота кожи не гарантирует её защищенность. Перед тем, как выходить на мороз, необходимо позаботиться о дополнительной защите кожи. Обычные дневные кремы здесь будут абсолютно бесполезны. Зимой нужно пользоваться специальными кремами с плотной и жирной формулой. Хорошо, если они дополнительно будут обогащены витаминами, керамидами и наносомами, защищающими кожу и стимулирующими регенерацию клеток.

Если вы большую часть дня проводите в отапливаемых помещениях, воздух в которых сильно пересушен, вам просто не обойтись без увлажняющих кремов. Но имейте в виду, что нельзя находиться с таким кремом долгое время на морозе, так как он не защищает от холода, а наоборот, усиливает потерю тепла.

Снятие макияжа

После того, как вы вернулись вечером домой, первым делом удалите с лица весь макияж. Для этого умойтесь теплой водой со специальными моющими жидкостями, после чего протрите лицо салфеткой, смоченной в специальном растворе для снятия макияжа. Ходить по дому с макияжем на лице – это глупое и абсолютно вредное занятие. Если ваш муж или парень с этим не согласны, поищите себе других. Старайтесь не пользоваться лосьонами, в состав которых входит спирт, пересушивающий кожу, либо подождите немного, пока спирт улетучится, и лишь после этого протирайте лицо.

Маски для лица

Чтобы укрепить защиту кожи и вернуть ей былую красоту, регулярно готовьте маски для лица. Зимой трудно достать свежие овощи, поэтому лучше использовать кефирные, медовые и прочие маски из натуральных компонентов.