Май 15 2012
Жировая ткань и ее функции в организме человека
Жир, жировая ткань – особый вид соединительной ткани живых организмов, основными функциями которой являются предотвращение теплопотерь организма, а также накапливание и снабжение организма необходимой энергией.
Жировая ткань
Клетки жировой ткани (адипоциты) способны достигать в диаметре 1 миллиметра и имеют два вида окраски: белую и бурую. В зависимости от цвета клеток, различают белую и бурую жировую ткань.
Белая жировая ткань
Именно этот вид ткани в основном присутствует в организме человека. Имеет не только белую, но и желтую окраску. Белый жир участвует в процессах сохранения тепла в организме, предохранении внутренних органов от повреждений, производстве жизненно необходимых гормонов. Излишнее накопление белого жира приводит к развитию ожирения.
Бурая жировая ткань
Клетки бурой жировой ткани имеют соответствующую окраску. Практически не присутствуют в организме взрослого человека, но в значительном количестве содержатся в организме новорожденных и младенцев. Часто бурый жир так и называют: «жир новорожденного ребенка». С возрастом его уровень постепенно снижается и в небольшом количестве остается лишь в районе почек и щитовидной железы. Благодаря наличию в буром жире большого количества митохондрий и особого белка термогенина, он обладает превосходной теплотворной функцией, защищая организм от переохлаждения.
Образование жиров
Клетки жировой ткани начинают формироваться в организме человеческого эмбриона примерно на 30 неделе развития. Строительным материалом для них служит эмбриональная соединительная ткань (мезенхима). Со временем они дают начало росту основным жировым клеткам организма – адипоцитам. Количество жировых клеток в организме человека практически не меняется на протяжении всей жизни, изменяется лишь их размер. Однако в случае развития гиперпластического синдрома их количество все же может увеличиться. Иногда, при развитии тяжелых стадий ожирения, в 3-4 раза.
Распределение жира в организме
Отложение жира в организме весьма неравномерно. Больше всего его откладывается под кожей, в области бедер и живота. В зависимости от индивидуальных особенностей человека, жировая ткань может присутствовать в значительной мере в области груди и шеи, а также в забрюшном пространстве и сальнике.
Различают два типа отложения жира: центральный и периферический. При центральном, наиболее опасном типе, отложения происходят главным образом в области живота. При периферическом, жиры накапливаются равномерно под кожей.
Центральный тип ожирения чаще всего является причиной возникновения таких тяжелых заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, гипертония.
Жировая ткань – неотъемлемая часть нашего организма, выполняющая жизненно важные функции. Избыток или недостаток жира в организме способен приводить к тяжелым заболеваниям, поэтому чрезвычайно важно соблюдать его баланс. Помните, определить «на глаз» количество жировой ткани невозможно. Иногда даже такой параметр как индекс массы тела не способен дать правильный ответ на этот вопрос. Единственными действенными методами определения объема жировой ткани являются взвешивание под водой и двойная энергетическая рентгеновская абсорциометрия.
Очень многие к сожалению не понимают, что жировая ткань просто обязана быть в организме человека, особенно, в организме молодой девушке, которая собирается рожать детей. Если искусственно занижать уровень жира, то можно не только нанести вред своему здоровью, но навредить ребеночку в утробе.
Интересно, я даже и не думала об этом
Бесплатный совет: заведи у себя в блоге рубрику типа “самые горячие обсуждения” или что-то в этом роде. Там можно будет комментировать самые обсуждаемые темы блога…
Спасибо. Прочитал с интересом. Блог в избранное занес=)
Большое спасибо, обязательно учту Ваши рекомендации.
Спасибо за комплимент. Блог пополняется по мере сил, пока что слишком мало времени есть свободного. В будущем обещаю работать над ним более плодотворно
Интересные посты – это ваш стиль безусловно!
Давно искала эту информацию, спасибо.
Спасибо за Ваш труд!
А Вам огромное спасибо за проявленный интерес к моему блогу
не могу найти ваших контактов
Контакты Вы можете найти на странице О сайте
Хорошо пишете. Надеюсь, когда-нибудь увижу нечто подобное и на своем блоге…
Жировая ткань выполняет очень важные защитные функции в организме человека. Избавляясь от жировых запасов, вы уменьшаете естественную защиту своего организма. Конечно, это относится только к нормальному весу, не выходящему за пределы ИМТ. А для женщины это важно вдвойне. Помните: быть здоровой пышечкой гораздо приятнее, чем быть стройной, но больной.
Данный пост реально помог мне принять очень важное для себя решение. За что автору отдельное спасибо. Жду от Вас новых постов!
Оказывается жир очень даже полезен
Спасибо за пост. Позновательно.
Жир играет в организме защитную функцию. Если у вас много или мало жира. то это не проблема самого жира, это значит. что с вашим здоровьем или образом жизни что-то не так
Кстати, по ТВ недавно программа была об этом. Очень доходчиво все объяснили. Ваш блог кончено тоже хорош, но наглядности не хватает. Снимайте ролики и выкладывайте на Ютуб, а мы с удовольствием будет их смотреть
Если об этом постоянно задумываться, то когда тогда обычными делами заниматься. Меньше заморачивайтесь разными мелочами. Живите в свое удовольствие, развлекайтесь
Для Уни Туни
Хорошо так рассуждать, когда у вас вес нормальный, а когда без слез нельзя в зеркало посмотреться, то “жить в своё удовольствие” не очень получается
Чем меньше жира. тем лучше и никто меня не убедит в обратном. Набрать жир всегда можно, а вот сгонять потом очень тяжело