Июнь 03 2018

Разница в часовых поясах дает спортсменам преимущество

Автор дата 9:07 в рубрике Полезные статьи

. .
Часовые пояса влияют на показатели в спорте

Как время влияет на спорт?

Профессиональные спортсмены, приезжающие на соревнования из более ранних часовых поясов, показывают лучшие результаты.

В то время, как для одних людей многочасовые перелеты могут быть чрезвычайно утомительными, другим они наоборот придают жизненных сил. Но это справедливо лишь в том случае, когда они добираются из более раннего часового пояса в более поздний.

Кто имеет преимущество?

Специалисты подсчитали, что когда профессиональные спортивные команды в Северной Америке путешествуют с запада на восток, они имеют более высокий процент выигрышей, по сравнению с теми, кто пересекает континент в обратном направлении. Авторы исследования рассмотрели пятилетний период выступлений команд в Национальной баскетбольной ассоциации, Национальной футбольной лиге и Национальной хоккейной лиге. Они сравнили результаты игр с направлением поездок команд на матчи. Результаты показали преимущество во всех трех видах спорта тех команд, которые приезжали на игры с запада на восток. Самым значительным этот показатель был в НБА.

Стоит сразу отметить, что специалисты не рассматривали дополнительные параметры, связанные с положением команд в турнирной таблице, силой соперников и здоровьем игроком. Тем не менее, тот факт, что тенденция сохранялась во всех трех спортивных лигах, не может быть простой случайностью.

Циркадные ритмы

Секрет данного феномена скорее всего кроется в циркадных ритмах спортсменов. Циркадные ритмы – это физические и ментальные изменения, вызванные сменой дня и ночи в течение 24-часового цикла. Эти результаты подчеркивают важность циркадных ритмов в спортивных выступлениях, а также вызывают озабоченность по поводу хорошо зарекомендовавших себя практик ранних тренировок и ночных спортивных состязаний, а также их влияния на результативность и здоровье.

Эффект циркадного недостатка не зависит от вида спорта и вообще не зависит от вида деятельности человека. Ученый ли вы, вылетающий на симпозиум, пациент, пересекающий меридианы для того, чтобы лечь на операцию или обычный турист, ваше самочувствие будет отличаться в зависимости от того, в каком направлении вы путешествуете.

. . .
Рекомендованные Вам статьи

Нет Комментариев

Comments RSS

Оставьте комментарий

Ваш комментарий появится после проверки модератором

Thanks: НАВЕРХ