Все о похудении, диетах и фитнесе

Генетическая предрасположенность к ожирению

Почему одни люди не отказывают себе в удовольствии есть сколько угодно и что угодно и при этом не набирают в весе? Другим же достаточно поесть в праздничные дни больше обычного, и это непременно отражается на стрелке домашних весов?

Два независимых исследования, опубликованных недавно в журналах Наука (Science) и Журнале Клинических исследований (JCI), указывают на новые генетические факторы, которые могут объяснить склонность некоторых людей к ожирению. В первой статье приведена информация от специалистов Бостонской детской клинической больницы, которые в ходе лабораторных опытов выявили у некоторых мышей редкую генетическую мутацию, препятствующую сжиганию лишних калорий. Похожий ген был выявлен ими также у группы пациентов, страдающих ожирением. Команда ученых из Университетского Колледжа Лондона пошла еще дальше. По их мнению, данная генетическая мутация не просто влияет на вес, но еще и увеличивает тягу человека к высококалорийной пище.

Результаты исследований внесли немалый вклад в уже имеющиеся знания о природе ожирения. Они лишний раз подтвердили теорию о том, что вес человека является результатом влияния целого ряда факторов. К ним относятся и особенности метаболических процессов у разных людей, и работа головного мозга, отвечающего за аппетит и чувство насыщения, и эффективность ферментов, контролирующих процесс преобразования полученных с пищей калорий в энергию, необходимую для организма. К этим факторам также можно отнести состояние окружающей среды, стиль нашей жизни и особенность питания.

Во всём виноваты гены?

В ходе экспериментов над мышами ученые установили, что мутация в особом гене Mrap2 приводит к накапливанию жиров вместо их сжигания. При этом объем потребляемой пищи практически не влияет на этот процесс. Аналогичную картину ученые увидели и у 500 исследуемых людей, страдающих ожирением. Практически все пациенты с высоким ИМТ имели хотя бы одну мутацию гена Mrap2.

В британском исследовании эксперты разделили группу из 359 здоровых мужчин с нормальным весом по статусу их FTO гена (FTO: fat mass and obesity-associated – ген, отвечающий за объем жировой массы и ожирение). Большинство пациентов имели нормальное состояние гена, и только 45 обладали мутированной версией гена, выражавшейся в повышенном аппетите и излишнем накапливании калорий. Для того чтобы определить, как то или иное состояние гена влияет на аппетит пациентов, команда ученых измерила уровни гормона голода, грелина, до и после приема ими пищи. Оказалось, что у людей с мутировавшим геном FTO уровень грелина снижался незначительно даже после обильной еды

Плохая генетика – не приговор

До сих пор ученым было известно только 8 генов, способных вызывать ожирение у людей. Однако уже сейчас существует около 30 генов-кандидатов в 12 хромосомах, которые непосредственно связаны с Индексом массы тела. Последние научные исследования позволяют надеяться, что уже в скором времени будут найдены препараты, способные повлиять на работу генов и сократить количество людей, страдающих ожирением. Между тем, было бы крайне неправильно сваливать всю вину за лишний вес на генетическую предрасположенность. То, как вы питаетесь и какой образ жизни ведете, играет не меньшую роль в процессе образования жира. Перед грамотно составленным ежедневным меню и комплексом обязательных спортивных упражнений любые гены окажутся бессильны.