Ноя 14 2012

Изжога – причины и лечение

Автор дата 21:17 в рубрике Полезные статьи

. .

Согласно последним исследованиям ученых, до половины населения развитых стран страдают от изжоги. Примечательно, что в странах Азии, а также странах «третьего мира» этот показатель значительно ниже. Одни считают, что причина тому кроется в особенном рационе питания, другие полагают, что во всем виновата генетическая предрасположенность жителей некоторых регионов.

Изжога - причины и лечение

Как справиться с изжогой?

Изжога – неприятные, подчас болезненные ощущения в области грудины, распространяющиеся от желудка вверх по пищеводу. Чаще всего проявляется после еды. При изжоге человек может испытывать жжение, покалывания, чувство перемещения по пищеводу иногда резкую, как правило, кратковременную боль.

Почему бывает изжога

Основная причина изжоги – попадание кислоты желудочного сока, либо других ферментов, участвующих в пищеварении, в пищевод, в результате чего происходит раздражение его слизистой оболочки. В нижнем отделе пищевода находится так называемый защитный сфинктер, призванный препятствовать этому явлению. Иногда, в результате спазматических движений желудка, сфинктер пропускает содержащиеся в желудке газы или пищу в пищевод. Это не является патологией, а наоборот, призвано защитить желудок от возможного повреждения. Если же такое происходит регулярно и вас буквально замучила изжога, то это напрямую указывает на нарушение работы пищеводного сфинктера и появления хронического гастроэзофагеального рефлюкса – симптоматическими забросами содержимого желудка в пищевод, что приводит к воспалению его слизистой и появлению язв.

Причина появления изжоги

Причина появления изжоги

Изжога является довольно частой проблемой при беременности. Специалисты называют несколько причин ее появления: деформация желудка в процессе развития плода, нарушения в области выработки ферментов и гормонов, расслабление гладких мышц в организме, в том числе и мышц нижнего сфинктера пищевода. Как правило, изжога у беременных исчезает через несколько недель после родов.

Диета при изжоге

Так как изжога возникает в желудочно-кишечном тракте человека, необходимо в первую очередь обратить внимание на свое питание. Именно количество принимаемой пищи, время приема и ее ассортимент во многом определяет появление изжоги у здорового человека.

Питание при изжоге не должно быть обильным. Избегайте перееданий, вставайте из-за обеденного стола с легким чувством голода.
– Воздержитесь от приема пищи после 19:00. Вечерний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна.
– Так как горизонтальное положение тела способствует появлению изжоги, не ложитесь 1-2 часа после приема пищи.
– Избегайте физических нагрузок сразу после еды.

Диета при изжоге предусматривает ограничение в потреблении острой, кислой, жирной пищи. Исключите из рациона все жареное. Появление изжоги так же провоцируют шоколад, кофе, спиртные напитки (особенно красное вино), газированные напитки, почти все виды цитрусовых. Такая вредная привычка как курение, провоцирует выработку желудочного сока, что в свою очередь приводит к появлению изжоги. Стоит помнить, что изжога и повышенная кислотность – два неразлучных спутника.

Лечение изжоги

Если вы страдаете от ожирения, первым делом необходимо задуматься о похудении. Избыточный вес увеличивает вероятность появления изжоги. Это еще одна из причин, почему нужно худеть.

В абсолютном большинстве случаев изжога нейтрализуется обычными кислотонейтрализующими препаратами. Их главная задача – понизить кислотность, снизить активность желудочного сока. Для этих целей применяются самые разнообразные средства, как медикаментозные, так и обычные, пищевые.

Пожалуй, все мы знаем, что первое и самое распространенное средство борьбы с изжогой – пищевая сода. Она мгновенно нейтрализует находящуюся в желудке кислоту, значительно улучшая самочувствие. Однако в виду агрессивности метода, специалисты рекомендуют прибегать к нему лишь в случае крайней необходимости. В настоящее время фармакологами разработано множество препаратов, способных воздействовать на кислотную среду желудка, не причиняя никакого вреда здоровью. Найти такие препараты можно в любой аптеке, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Повлиять на кислотность можно выпив обычной воды без газа (углекислый газ напротив провоцирует появление изжоги). Но лучше всего справиться с изжогой помогают специальные гидрокарбонатные натриевые минеральные воды. Как правило, производитель указывает на этикетке всю полноту информации о полезных свойствах такой воды. Стоит помнить, что минеральная вода относится к разряду лечебных, и потреблять ее нужно в ограниченных количествах.

При наиболее тяжелых формах изжоги, связанных с поражением замыкательной функции нижнего пищеводного сфинктера, необходимо хирургическое вмешательство.

Чтобы точно определить причину появления изжоги, подобрать препараты для лечения(в том числе определить какие виды минеральных вод наиболее подходят с вашей кислотностью), стоит проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом.

. . .
Рекомендованные Вам статьи

8 Комментариев

8 Комментариев к записи “Изжога – причины и лечение”

  1. Анатолий написал 17 Ноя 2012 г. в 20:40

    Лично я так и не смог определить, почему у меня бывает изжога. Вроде бы пища всегда одинаковая и на ночь стараюсь не наедаться, а все равно изжога замучила.

  2. admin написал 13 Март 2013 г. в 10:33

    Лучше не гадать, а сразу обратиться к гастроэнтерологу. Если изжога появляется время от времени, то достаточно просто гасить ее специальными препаратами, если она вошла в хроническую стадию, то это может быть следствием целого ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта. В таком случае медлить с походом к врачу нельзя

  3. Evaklycleplay написал 15 Апр 2013 г. в 11:56

    Также к изжоге вас может подтолкнуть сливочное масло, которое содержит насыщенные жиры. Заменой ему может послужить полезное льняное или оливковое масло.

  4. Варвара написал 18 Май 2013 г. в 17:11

    Раньше постоянно была изжога. Гасила ее как правило народными средствами – пищевой содой и активированным углем. Сейчас стараюсь при первых признаках пить натриевую минеральную воду. Это хорошее средство не только для гашения, но и для профилактики изжоги.

  5. Таня написал 22 Май 2013 г. в 10:21

    Сейчас продается большое количество специальных таблеток и драже против изжоги. Стоят сущие копейки и помогают в большинстве случаев.
    А так конечно, если мучает изжога, то с желудком что-то не в порядке и его лечить надо.

  6. Павел написал 30 Март 2015 г. в 13:14

    Не переедайте и не ешьте жирного. В принципе, этого должно быть достаточно. У меня изжога бывает крайне редко, в основном на праздники, когда ем не в себя. Спасаюсь обычной содой

  7. Рамзес написал 03 Ноя 2016 г. в 14:56

    Первым делом нужно определить причину изжоги. Если на изжогу не влияет определенная еда, если изжога не проходит долгое время, это может указывать на наличие какого-то серьезного заболевания. Это может быть язва, хронический аппендицит и даже рак. Поэтому лучше обследоваться у специалиста.

  8. Света написал 05 Ноя 2016 г. в 1:03

    Не пейте слишком часто соду против изжоги, это может привести к повреждению желудка и к появлению хронической изжоги. От соды в желудке появляется соляная кислота и углекислый газ, что очень вредно для желудка. Помимо этого, сода меняет состав крови, из-за чего человек начинает чувствовать себя все хуже и хуже. Появляется головокружение, тошнота, раздраженность. При передозировке содой может быть нарушена работа центральной нервной системы, начаться судороги мышц, тремор. Сода содержит натрий, а он способствует накоплению жидкости в организме, появлению отечности и негативно влияет на артериальное давление. В общем, как вы поняли, сода не самый лучший способ избавиться от изжоги, поэтому соду можно выпить только если больше ничего нет под рукой, как “противопожарное” средство.

URI для обратной ссылки | Comments RSS

Оставьте комментарий

Ваш комментарий появится после проверки модератором

Thanks: НАВЕРХ