Фев 17 2012

Ускорение обмена веществ

Автор в рубрике Полезные статьи

. .

Скорость обмена веществ в человеческом организме никогда не бывает постоянной. Она зависит от множества факторов, главными среди которых являются физическая активность и индивидуальные особенности организма. Кроме того, на скорость обменных процессов влияет состояние окружающей среды (температура воздуха, атмосферное давление, количество кислорода во вдыхаемом воздухе), время года и суток (зимой и ночью обмен веществ замедляется) и даже наше настроение (психологическое состояние).

Ускорение обмена веществ

Обмен веществ человека

Изменить индивидуальные особенности организма можно, но дело это весьма непростое, а подчас даже опасное. Нарушив хрупкое равновесие, установившееся на протяжении многих лет, мы рискуем ослабить иммунитет и запустить скрытые хронические заболевания. Но влиять на скорость обмена веществ можно вполне безопасными методами.
Читать полностью статью Ускорение обмена веществ

. . .

8 Комментариев

Фев 08 2012

Плавание для похудения

Как утверждают многочисленные сторонники теории Дарвина, все живое, включая человека, вышло из воды. И если с самой теорией еще можно как-то поспорить, то с поистине волшебными свойствами этой незамысловатой жидкости вынуждены считаться даже самые упертые скептики.

Как плавать, чтобы похудеть

Плавание для похудения

Длительное пребывание человека в воде, даже без физических нагрузок, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, снимает усталость, помогает справиться с болью, повышает общий иммунитет. Морская вода способствует быстрому залечиванию ран и рекомендована для лечения разнообразных кожных заболеваний. Во время плавания объем легких увеличивается, дыхание становится более глубоким, следовательно, кровь больше насыщается кислородом. Это приводит к ускорению всех обменных процессов в организме человека.
Читать полностью статью Плавание для похудения

3 Комментариев

Янв 26 2012

Дисбактериоз – болезнь XXI века или мыльный пузырь

Автор в рубрике Полезные статьи

Дисбактериоз – сегодня это слово можно услышать до нескольких раз за день. Стоит только включить телевизор и навязчивая реклама сразу начинает атаковать нас пугающими подробностями процесса пищеварения человека и объяснять все проблемы, связанные с ним, нехваткой полезных бактерий. И конечно нам тут же предложат некое целительное снадобье, к названию которого неизменно добавляют замысловатые приставки и аббревиатуры.

Дисбактериоз

Так ли опасен дисбактериоз?

Тут же появится один из «народных целителей», который поведает нам чудодейственные рецепты борьбы с дисбактериозом от наших далеких предков. Эту тему подхватят наши коллеги по работе, которые в симптомах своего недомогания и тяжести в желудке конечно же обвинят кишечный дисбактериоз. За ними последуют другие мнительные личности, которые неожиданно обнаружат все симптомы дисбактериоза у себя. И вот уже кажется, что нет в мире более страшного недуга, чем этот.
Читать полностью статью Дисбактериоз – болезнь XXI века или мыльный пузырь

3 Комментариев

Янв 22 2012

Сильвия Майл о фитнесе и питании

Автор в рубрике Полезные статьи

В своем стремлении избавиться от лишних килограммов и приобрести стройную фигуру некоторые женщины готовы идти на самые отчаянные поступки. Кто-то ограничивает себя в пище настолько, что рискует свалиться в голодный обморок (и многие таки сваливаются), кто-то изводит себя изнуряющими многочасовыми тренировками в спортзале, после которых болит каждая мышца тела и каждое движение приносит неприятные ощущения, потому ни о какой «гордой осанке» не может быть и речи. Но так ли оправданны эти жертвы?

Советы от тренера по фитнесу Сильвии Майл

Сильвия Майл - тренер по фитнесу

На эти и другие вопросы отвечает многократная участница чемпионатов мира по фитнесу, обладательница титула “Мисс Фитнес” – Сильвия Майл.
Читать полностью статью Сильвия Майл о фитнесе и питании

7 Комментариев

Янв 19 2012

Как уменьшить размер груди

Автор в рубрике Секреты красоты

По статистике, около половины всех мужчин при первой встрече с женщиной сначала обращают внимание на ее грудь и уже потом на все остальное. У наших предков женская грудь ассоциировалась с плодородием и деторождением. Считалось, что та, у которой она была больше, сможет родить и вырастить более здоровое и многочисленное потомство. В наши дни выкармливанию помогают разнообразные молочные смеси, и грудь играет больше эстетическую роль.

Диета для похудения груди

Как уменьшить размер груди?

Как бы странно это ни звучало, но некоторые женщины всерьез задумываются над тем, как уменьшить размер груди. Причин тому может быть несколько: Читать полностью статью Как уменьшить размер груди

40 Комментариев

Июль 20 2011

Пчелиный мед против целлюлита

Автор в рубрике Секреты красоты

С давних пор наши предки использовали мед для лечения множества заболеваний. В настоящее время, благодаря своим полезным свойствам, он широко применяется как в традиционной, так и в народной медицине. В частности, широко используется мед против целлюлита. Особо популярным стал в последнее время антицеллюлитный медовый массаж.

Как мед помогает бороться с целлюлитом

Мед против целлюлита

Самые ранние упоминания о данном виде массажа уходят своими корнями в глубокую древность, в земли таинственного Тибета. Первоначально он использовался для борьбы с различными недугами, поднятия иммунитета и общего оздоровления организма. И лишь много позже были открыты его антицеллюлитные свойства.
Читать полностью статью Пчелиный мед против целлюлита

4 Комментариев

Июль 19 2011

Насколько безопасны таблетки для похудения

Многие люди, страдающие от избыточного веса, мечтают найти «такую волшебную таблетку», выпив которую, уже на следующий день можно было бы проснуться стройным и подтянутым. И чтобы никаких тебе изнуряющих диет или отбирающих все силы физических упражнений.

Насколько безопасны таблетки для похудения

Таблетки для похудения

Идя навстречу чаяниям народа, различные фармацевтические компании и подпольные мыловарни выпускают тысячи чудодейственных препаратов с заманчивыми названиями, а навязчивая реклама с утра до ночи рассказывает нам невероятные истории похудения от тех, кто еще вчера был гадким утенком, а сегодня, в одночасье, стал прекрасным лебедем. Разберемся, так ли это.
Читать полностью статью Насколько безопасны таблетки для похудения

12 Комментариев

Страница 27 из 29« Первая...1020262728...Последняя »
Thanks: НАВЕРХ