Все о похудении, диетах и фитнесе

. . По мнению большинства специалистов, велосипед является самой идеальной фитнес-машиной. . . .

Полноценные занятия спортом возможны даже в домашних условиях.

Велотренажер – это отличная альтернатива велосипеду, когда погода или иные причины не позволяют крутить педали на свежем воздухе.

Многие люди, ведущие спортивный образ жизни, задают себе вопрос: «можно ли бегать под дождём»?

Многие люди со временем отказываются от занятий спортом.

Без интенсивных тренировок очень сложно добиться идеального веса тела.

Специалисты до сих пор спорят о том, когда лучше заниматься спортом, утром или вечером.