Все о похудении, диетах и фитнесе

Спортивная одежда должна соответствовать тому роду физической активности, которой вы занимаетесь.

Все чаще специалисты рекомендуют использовать для занятий фитнесом гимнастический мяч фитбол.

По мнению большинства специалистов, велосипед является самой идеальной фитнес-машиной.

Полноценные занятия спортом возможны даже в домашних условиях.

Велотренажер – это отличная альтернатива велосипеду, когда погода или иные причины не позволяют крутить педали на свежем воздухе.

Многие люди, ведущие спортивный образ жизни, задают себе вопрос: «можно ли бегать под дождём»?

Многие люди со временем отказываются от занятий спортом.