Все о похудении, диетах и фитнесе

. . Спортивная одежда должна соответствовать тому роду физической активности, которой вы занимаетесь. . . .

Все чаще специалисты рекомендуют использовать для занятий фитнесом гимнастический мяч фитбол.

По мнению большинства специалистов, велосипед является самой идеальной фитнес-машиной.

Полноценные занятия спортом возможны даже в домашних условиях.

Велотренажер – это отличная альтернатива велосипеду, когда погода или иные причины не позволяют крутить педали на свежем воздухе.

Многие люди, ведущие спортивный образ жизни, задают себе вопрос: «можно ли бегать под дождём»?

Многие люди со временем отказываются от занятий спортом.