Янв 22 2012

Сильвия Майл о фитнесе и питании

Автор: в рубрике Полезные статьи

. . В своем стремлении избавиться от лишних килограммов и приобрести стройную фигуру некоторые женщины готовы идти на самые отчаянные поступки. Кто-то ограничивает себя в пище настолько, что рискует свалиться в голодный обморок (и многие таки сваливаются), кто-то изводит себя изнуряющими многочасовыми тренировками в спортзале, после которых болит каждая мышца тела и каждое движение приносит […]

7 Комментариев

Июль 17 2011

Как правильно заваривать зеленый чай

Автор: в рубрике Полезные статьи

По мере того, как зеленый чай проникал в новые и новые страны, он сразу же завоевывал симпатии местного населения. Правда, позволить выпить чашечку этого чудесного напитка мог себе далеко не каждый. Со временем он стал более доступным и прочно закрепился в национальной культуре многих государств. Споры о том, кто первым познал таинство этого «Дара Богов», […]

10 Комментариев

Июль 17 2011

Как правильно подобрать обувь для бега

Автор: в рубрике Полезные статьи

Правильно подобранная спортивная обувь способна не только сделать занятия бегом комфортными, но и гарантированно избавит вас от возможных проблем и травм. Казалось бы нет ничего проще, чем натянуть на ноги первые попавшиеся кеды или кроссовки и пуститься в длительный забег. Это в корне неверное мнение. Не стоит путать наши ежедневные погони за транспортом со спортивным […]

5 Комментариев

Страница 21 из 21« Первая...10192021
Thanks: