Все о похудении, диетах и фитнесе

. . Не секрет, что повышенная потливость ног доставляет много неприятностей. Помимо плохого запаха, ощущение влажности ног создает дискомфорт и летом, и особенно зимой, когда ноги начинают быстрее замерзать. Что нужно делать, чтобы потливость уменьшить или предупредить? Избавиться от потливости ног призваны помочь следующие гигиенические мероприятия: . . .

Согласно последним исследованиям ученых, до половины населения развитых стран страдают от изжоги. Примечательно, что в странах Азии, а также странах «третьего мира» этот показатель значительно ниже. Одни считают, что причина тому кроется в особенном рационе питания, другие полагают, что во всем виновата генетическая предрасположенность жителей некоторых регионов. Изжога – неприятные, подчас болезненные ощущения в области […]

Кто из нас с нетерпением не ожидает прихода теплых летних деньков, когда можно было бы сбросить с себя все эти шубы и куртки и подставить свое тело нежным лучам солнца. Одни предпочитают принимать солнечные ванны на берегах южных морей, другие отправляются к себе на дачи, чтобы там, трудясь на грядках, получить не только хороший урожай, […]

Существует мнение, что возраст человека определяет не паспорт, а состояние кровеносных сосудов. Можно чувствовать себя дряхлым в 30 и бодрым 100 лет. Состояние кровеносных сосудов, которых в организме так много, что ими можно 2.5 раза опоясать земной шар, непосредственно влияет на наше самочувствие. Сосуды несут клетка кислород, белки, соли, углеводы и уносят вредные вещества.

Жир, жировая ткань – особый вид соединительной ткани живых организмов, основными функциями которой являются предотвращение теплопотерь организма, а также накапливание и снабжение организма необходимой энергией. Клетки жировой ткани (адипоциты) способны достигать в диаметре 1 миллиметра и имеют два вида окраски: белую и бурую. В зависимости от цвета клеток, различают белую и бурую жировую ткань.

Скорость обмена веществ в человеческом организме никогда не бывает постоянной. Она зависит от множества факторов, главными среди которых являются физическая активность и индивидуальные особенности организма. Кроме того, на скорость обменных процессов влияет состояние окружающей среды (температура воздуха, атмосферное давление, количество кислорода во вдыхаемом воздухе), время года и суток (зимой и ночью обмен веществ замедляется) и […]

Дисбактериоз – сегодня это слово можно услышать до нескольких раз за день. Стоит только включить телевизор и навязчивая реклама сразу начинает атаковать нас пугающими подробностями процесса пищеварения человека и объяснять все проблемы, связанные с ним, нехваткой полезных бактерий. И конечно нам тут же предложат некое целительное снадобье, к названию которого неизменно добавляют замысловатые приставки и […]