Все о похудении, диетах и фитнесе

. . Могут ли орехи быть эффективным средством похудения при диете? . . .

Если вы хотите немного похудеть, в первую очередь сократите потребление углеводов.

Профессиональные спортсмены, приезжающие на соревнования из более ранних часовых поясов, показывают лучшие результаты.

Какое влияние оказывает черный шоколад на спортивные достижения?

Эксперты утверждают, что время от времени полезно устраивать себе голодные дни.

Диета для быстрого похудения может принести больше вреда, чем пользы, – считают специалисты.

Если у вашего ребенка развивается расстройство пищевого поведения, очень важно это вовремя определить и начать правильно действовать.