Апр 28 2019
Крахмалосодержащие продукты – основной источник углеводов
. . Крахмальные продукты являются нашим основным источником углеводов и играют важную роль в здоровой диете. . . .
Апр 04 2019
Детоксикация организма соком
Одним из популярных методов очищения организма является очистка с помощью свежего сока.
Март 23 2019
Здоровый выбор молочных продуктов для взрослых
Молоко является одним из наиболее полезных продуктов не только для детей, но и для взрослых.
Март 18 2019
Здоровый образ жизни – залог долголетия
По данным ВОЗ здоровье человека на 50-55% зависит от его образа жизни и, только на 8-10% – от уровня медицинского обслуживания и здравоохранения. Еще на 20% здоровье человека зависит от влияния окружающей среды и на 8-10% – от генетической предрасположенности.
Март 05 2019
Действительно ли подросткам нужны белковые добавки?
Занятия спортом снова входят в моду среди русских подростков.
Фев 23 2019
Физические упражнения влияют на сон
Физическая усталость влияет на качество и продолжительность сна.