Все о похудении, диетах и фитнесе

. . Рис является традиционным продуктом питания для азиатских стран, но его с удовольствием едят и у нас. . . .

Разгрузочные дни не более эффективны для похудения, чем традиционные диеты с ограниченной калорийностью.

Многие люди ни дня не могут прожить без шоколадных конфет или сладких пирожных.

Не все диеты одинаково влияют на потерю веса и здоровье человека.

Вместо того, чтобы отказываться от закусок, просто поменяйте их местами.

Пивной живот не только делает мужчин малопривлекательными, он еще угрожает их здоровью.

Регулярный отход ко сну снижает риск ожирения у детей.