Все о похудении, диетах и фитнесе

. . Диетологи бьют тревогу – в последнее время люди стали есть меньше тыквы. . . .

Вот и пролетел незаметно еще один год, на дворе декабрь, а это значит, что уже скоро нам всем предстоит встречать очередной Новый год.

Вы предпочитаете кофе или чай? Ответ на этот опрос в значительной степени может повлиять на состояние вашего здоровья в будущем.

Диеты применяются для быстрого снижения веса, но на них нельзя “сидеть” вечно.

Когда нам плохо, нам часто хочется съесть чего-нибудь сладенького.

Обязательно ли нужно есть мясо, чтобы нарастить мышцы и набраться сил?

Виноградный сок – это не просто вкусный напиток, которым приятно утолять жажду, но еще и натуральное средство от высокого артериального давления.