Авг 11 2013

Полезные продукты питания из супермаркета?

Автор: в рубрике Полезные статьи

. . Поход в магазин за едой в наше время является нелегким занятием для человека, ведущего здоровый образ жизни. «Кричащие» этикетки притягивают голодные взгляды покупателей. Невозможно представить, что в такой яркой и манящей упаковке может быть что-то невкусное и даже вредное. . . .

3 Комментариев

Авг 07 2013

Как уменьшить потребление соли?

Автор: в рубрике Полезные статьи

Хотя соль и необходима для организма, в частности, для нормальной работы органов пищеварения, тем не менее, употреблять ее стоит как можно меньше.

5 Комментариев

Авг 02 2013

Правильная температура в спальне поможет худеть во время сна

Автор: в рубрике Полезные статьи

Все эти голодные диеты и физические упражнения для многих являются настоящим испытанием. Вот было бы здорово, если б можно было спать, развалившись на широкой кровати, и в то же время терять лишние килограммы. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Но не стоит торопиться с выводами.

5 Комментариев

Июль 28 2013

Как генетика влияет на наш вес?

Автор: в рубрике Полезные статьи

Почему одни люди не отказывают себе в удовольствии есть сколько угодно и что угодно и при этом не набирают в весе? Другим же достаточно поесть в праздничные дни больше обычного, и это непременно отражается на стрелке домашних весов?

4 Комментариев

Июль 20 2013

Можно ли есть фрукты людям, сидящим на диете?

Автор: в рубрике Полезные статьи

Большинство фруктов содержит сахар, который всемирная организация здравоохранения называет одним из главных виновников ожирения в мире. Хотя природный сахар несколько отличается от того, который содержится в сладких булочках, конфетах или газированных напитках, тем не менее, его влияние на процессы, происходящие в организме, аналогично.

7 Комментариев

Июль 15 2013

Возможно, антивитамины спасут человечество от болезней?

Автор: в рубрике Полезные статьи

Антивитамины – «против витаминов». Иногда, разрезав яблоко или сделав салат из свежих овощей, мы оставляем их на «потом», не думая, что витаминов в таких продуктах уже почти нет. А потом удивляемся: почему наступил авитаминоз, ведь мы постоянно употребляли свежие овощи и фрукты.

7 Комментариев

Июль 11 2013

Потеря веса и избавление от жира в области живота улучшают сон

Автор: в рубрике Полезные статьи

Испытываете ли вы проблемы со сном? Если вы являетесь обладателем лишних килограммов, особенно в области живота, избавившись от них, вы сможете спокойно засыпать по вечерам. Международная ассоциация кардиологов опубликовала данные исследований, которые проводились среди 77 добровольцев, испытывающих проблемы с лишним весом, предиабетом и диабетом 2 типа. Многие из них сообщали о таких проблемах, как апноэ […]

8 Комментариев

Страница 10 из 14« Первая...91011...Последняя »
Thanks: