Все о похудении, диетах и фитнесе

. . Регулярное употребление в пищу морепродуктов полезно для слуха. . . .

Заниматься спортом можно в любом возрасте, главное – правильно рассчитывать нагрузки.

Ученые выяснили, с какого возраста можно садиться на диету.

Диета с низким содержанием углеводов очень популярна, но она может нанести вред здоровью.

Вы набираете вес как на дрожжах? Вам никак не удается похудеть? Возможно, проблема в ваших гормонах.

В мире существует огромное количество разнообразных диет и порой бывает очень трудно выбрать какую-то одну.

Большинство из нас даже не подозревают, что в алкоголе тоже есть калории.