Все о похудении, диетах и фитнесе

. . Обычная вода несет гораздо больше пользы, чем мы думали раньше. . . .

Вот и наступила осень – пора увядания в природе и время готовиться к долгой зиме у людей.

Шпинат многие годы входил в десятку продуктов здорового питания и наряду с другой зеленью являлся компонентом для многих диет, однако шпинат оказался не так полезен, как об этом думали раньше.

Повышенный холестерин не всегда приводит к атеросклерозу.

Обезвоживание организма является распространённой проблемой в наши дни.

Для многих людей правильное питание не является привлекательным, – к такому выводу пришли российские учёные.

Нет полезной или вредной пищи, есть правильное или неправильное питание.