Все о похудении, диетах и фитнесе

. . В стремлении похудеть порой приходится считать калории не только в еде, но и в напитках. . . .

Клубника никогда не была обычным продуктом питания и даже в наши дни, когда супермаркеты предлагают её круглый год, она все еще является деликатесом.

Одной из причин синдрома воспаленного кишечника может быть чрезмерное увлечение насыщенными жирами.

Употребляйте полезные жиры средиземноморской диеты вместо насыщенных и транс-жиров.

Потребление дополнительных протеинов является одной из наиболее обсуждаемых тем на спортивных форумах.

В последнее время довольно часто из средств массовой информации можно услышать рассказы о вреде протеинов.

Транс-жиры является более вредными, чем самые вредные насыщенные жиры.