Все о похудении, диетах и фитнесе

. . Чтобы употребление в пищу яиц приносило только пользу, важно знать, как их правильно хранить и готовить. . . .

Количество энергии в потребляемой пище или напитках измеряется в калориях.

Молоко полезно в любом виде и в любом возрасте.

Крахмальные продукты являются нашим основным источником углеводов и играют важную роль в здоровой диете.

Одним из популярных методов очищения организма является очистка с помощью свежего сока.

Молоко является одним из наиболее полезных продуктов не только для детей, но и для взрослых.

По данным ВОЗ здоровье человека на 50-55% зависит от его образа жизни и, только на 8-10% – от уровня медицинского обслуживания и здравоохранения. Еще на 20% здоровье человека зависит от влияния окружающей среды и на 8-10% – от генетической предрасположенности.