Все о похудении, диетах и фитнесе

. . Низкожировая диета улучшит настроение, в то время, как вы будете терять лишние килограммы. . . .

Довольно часто гипертоники имеют не только проблемы с высоким давлением, но и с лишним весом.

Все больше людей предпочитают использовать авторские нетрадиционные диеты.

Низкоуглеводная диета – одна из наиболее распространенных и эффективных диет для похудения, рекомендуемая специалистами во всем мире.

Многие диеты для похудения предписывают исключить из своего рациона грибы, лук и сладкий перец, но мы попробуем разбить это предубеждение.

Молочную диету по праву можно назвать народной диетой. Информация о пользе для формирования фигуры такого продукта, как молоко, довольно часто встречается в литературных произведениях авторов прошлых лет.

Самым распространенным спором диетологов на протяжении многих лет остается спор о том, какая диета самая лучшая для борьбы с лишним весом: безуглеводная диета или безжировая?